WEBINÁŘ
Veškeré informace o low carb a dalších tématech z pohodlí domova.
WEBINÁŘ JE VHODNÝ PRO KAŽDÉHO, KDO CHCE ŽÍT SKUTEČNĚ ZDRAVĚ A HLAVNĚ BÝT ZDRAVÝ A ŠTÍHLÝ!
INFORMACE
TERMÍN
neděle 17. května 2020
MÍSTO KONÁNÍ
on-line, každý zaregistrovaný účastník obdrží odkaz na živý přenos
CENA
690 Kč za osobu
DÉLKA
začínáme ve 13:00, délka cca 4 hodiny včetně přestávky
LEKTOŘI
Michal Král, Lenka Nývltová
NÁROČNOST
začátečník až mírně pokročilý
ZÁKLADNÍ TÉMATA
VŠE O CUKRU
Potřebujeme ho? Jak je to s glukózou a fruktózou? Škodí?
HORMONY
Ovlivňují nás více, než si myslíte. Jak je optimalizovat?
CHOLESTEROL
Jak to s ním je? Opravdu škodí? A co triglyceridy?
STŘEVO
Střevo je náš druhý mozek. Jak ho uzdravit?
VLÁKNINA
Kolik jí potřebujeme přijímat? Jaké jsou nejlepší zdroje vlákniny?
KETÓZA
Musí být naše tělo v ketóze, aby začalo hubnout tuky?
STRES
Žijeme v hektické době. Co stres způsobuje a jak ho eliminovat?
JÍDELNÍČEK
Jak si sestavit správný low carb jídelníček? Počítat kalorie? Upozorníme na časté chyby.
NÁKUPY
Kde a co nakupovat? Jak se vyznat v etiketách? Co mohu a co ne?
SACHARIDOVÁ CHŘIPKA
S čím na začátku počítat? Jak se na to připravit a zvládnout to?
CHEAT DAYS
Už si nemůžu dát do konce života můj oblíbený kváskový chléb? Jak jíst v restauracích a na cestách?
PŘERUŠOVANÉ PŮSTY
Jak k nim správně přistupovat? Jsou efektivní? Probereme časté chyby.
... A MNOHO DALŠÍCH TÉMAT!
CO SPOLEČNĚ DOKÁŽEME?
ZHUBNETE
Budete jíst dosyta, a přesto půjde váha i centimetry dolů, protože vyřadíme cukr, i ten skrytý.
BUDETE PLNÍ ENERGIE
Zapomeňte na výkyvy energie během dne. Celý den budete produktivní a soustředění.
TRÁVENÍ
Žádné nafouklé břicho, bolesti břicha nebo problémy na toaletě.
CUKROVKA
Snížíte užívané medikamenty nebo se vyléčíte úplně.
ZDRAVÁ PLEŤ
Rapidně se vám zlepší pleť a ekzémy vymizí.
ŽÁDNÉ CHUTĚ NA SLADKÉ
Chutě vás přestanou ovládat. Večernímu přejídání bude konec.
STOP MIGRÉNÁM
Bolesti hlavy a migrény se eliminují na minimum.
PREVENCE
Prevence srdečních a cévních chorob, rakoviny, cukrovky a dalších nemocí.
BUDETE FIT
Očekávejte nárůst svalové hmoty a pevné vlasy a nehty.
Stále váháš?
Mrkni do síně slávy, kde najdeš spoustu proměn, příběhů a recenzí.
LEKTOŘI
Když jsem poprvé narazil na low carb stravování, ani ve snu se mi nezdálo, co všechno to s sebou přinese. Kompletně se mi změnil život! Už nemám žádné problémy s trávením, nafouklé břicho, migrény a akné všude, kde se podíváte. Dokonce jsem značně zhubnul a cítím se plný energie celý den. Od té doby mé zkušenosti předávám dál a pomáhám mým klientům na jejich cestě za lepším já. Každý z nás si to zaslouží!Holistic Nutrition Coach
Miluji kvalitní jídlo a vaření, a proto jsem se rozhodla založit blog, kde se snažím lidi inspirovat ke zdravému životnímu stylu, sportu, ale i cestování. Chtěla bych, aby lidé jedli opravdové jídlo, které nám dala příroda, a které nám dělá dobře, protože zdraví máme jen jedno a je jen na nás, jak s ním naložíme. Moje recepty proto lidem ukazují, že je možné žít bez lepku, cukru a zpracovaných potravin plnohodnotně a bez omezování.Holistic Nutrition Coach
