⚡️ Lidé se zajímají: Kurz JEZ JAKO ČLOVĚK již 8. září v Praze - více informací

LOW CARB MANUÁL

Najíš se dosyta, zhubneš, uzdravíš se a pošleš cukr do háje. Za 31 dní.

Když jsem poprvé narazil na low carb stravování, ani ve snu se mi nezdálo, co všechno to s sebou přinese. Kompletně se mi změnil život! Už nemám žádné problémy s trávením, nafouklé břicho, migrény a akné všude, kde se podíváte. Dokonce jsem značně zhubnul a cítím se plný energie celý den. Od té doby mé zkušenosti předávám dál a pomáhám mým klientům na jejich cestě za lepším já. Každý z nás si to zaslouží!

Michal KrálHolistic Nutrition Coach

Kolik to stojí?

350 Kč

Kdy a jak mi to přijde?

Ihned po obdržení platby na e-mail v PDF, abyste si manuál mohli pohodlně vytisknout.

Jedná se o jídleníček?

Ne tak úplně, i když ukázkový jídelníček je také součástí. Naučíte se totiž sami, jak si poskládat vlastní jídleníček ze seznamu povolených potravin, který součástí je.

Pro koho je to vhodné?

Pro každého, kdo chce začít, nebo už začal, ale neví co a jak. A také pro každého, kdo chce konečně být štíhlý a zdravý!

Budu muset vážit a počítat?

Ne a ne. Nemám rád vážení a počítání. Nejsme otroky jídla!

#jsemlowcarb MANUÁL

DOBA DODÁNÍ

ihned po obdržení platby

PODOBA

v PDF

CENA

350 Kč

ROZSAH

34 stran

Prodej low carb manuálu byl ukončen. Veškeré informace v něm obsažené nově dostanete společně s low carb jídelníčkem na míru, který si můžete nechat sestavit zde.

Pomůžu vám se zbavit závislosti na cukru. Říkáte si, že žádnou závislostí netrpíte? Troufám si říci, že 98% z vás trpí. Tento program není jen o hubnutí, je to také o vašem zdraví. Jídlo ovlivňuje celý váš život, vaše fungování, výkonnost, spánek, energii během dne, vaše sebevědomí, pocity, nálady, … Mohu vám slíbit, že si vypěstujete zdravý vztah k jídlu, zhubnete, najíte se dosyta, budete plní energie a chutě vás přestanou ovládat. A konečně pochopíte, proč žádný z jídelníčku od výživových poradkyň vám nefungoval a nastal zatracený jo-jo efekt. A věřte mi, nemůže za to vaše slabá vůle.

Zakoupením získáte 34 stránkový manuál v PDF, který vás provede následujícími 31 dny. Stručně vám vysvětlí, jak vaše tělo funguje. Zaměříme se hlavně na pratickou část - co a kdy jíst, co nakupovat, snídat, obědvat a večeřet, jak na jídlo v reaturaci a tak dále. Dále získáte seznam povolených potravin pro low carb (LCHF, nízkosacharidové stravování) a jasné vysvětlení, proč se většina populace stravuje špatně, různé typy a triky, abyste vše dělali správně a co nejjednodušeji. A ukázkový jídelníček na první týden je samozřejmostí.

Co v manuálu mimojiné najdete:

  • Co je to low carb?
  • Přínosy pro zdraví
  • Proč nefunguje nízkotučná strava
  • Trochu chemie (fungování těla, hormony)
  • Cholesterol a tuky 
  • Fruktóza 
  • Proč po smoothie tloustneme?
  • Proč jenom na ovoci nejde zhubnout trvale
  • Střevo je náš druhý mozek
  • Zásady 
  • Jak si přesně poskládat jídlo a jídelníček
  • Snídaně, oběd, večeře
  • Když vás honí mlsná
  • Jak ušetřit
  • Jídlo venku s přáteli
  • Vitamíny a minerály
  • Co po 31 dnech
  • Tipy a triky
  • Ukázkový jídelníček na 7 dní
  • Seznam povolených potravin
  • Cukr a jeho další názvy
  • Namáčení ořechů
  • Měříme, vážíme a fotíme - stránka o vašem progresu
  • Doporučené zdroje

Tento životní styl má mnoho benefitů. Zhubnete, zbavíte se závislosti na cukru a pečivu, vyléčíte akné či ekzémy, nebudete mít žádné chutě na sladké, budete mít pevné vlasy a nehty a konstantní hladinu energie po celý den, předejdete diabetu 2. typu, dále zaznamenáte pozitivní vliv na astma, dnu, cirhózu, bolesti kloubů, osteoporózu, roztroušenou sklerózu, Crohnovu chorobu, Alzheimerovu chorobu, celiakii, aterosklerózu, demenci, chudokrevnost, revmatickou artritidu, syndrom dráždivého tračníku, vysoký LDL cholesterol a triglyceridy, chronickou bolest, křečové stavy, neplodnost, cirhózu, gastroenteritidu a celou řadu dalších civilizačních chorob. Dále je to určitě vhodná strava pro prevenci rakoviny a všechny kardiovaskulární choroby.

OBJEDNÁVKA