S Kristianou Černou o vztahu k jídlu

V dnešním podcastu Kristiana Černá, která je certifikovaná RTT terapeutka, zodpoví na celou řadu mých otázek, které si možná sami kladete. Zajímá vás, jaká je spojitost mezi tím, jak přemýšlíme a následně jíme? Víte, že jídlo ovlivňuje to, jak se cítíte? Nedaří se vám zhubnout nebo jíst zdravě a viníte za to slabou vůli? Máme pro vás dobrou zprávu. Slabá vůle za to nemůže. Opravdu se my lidé odměňujeme jídem za podaný výkon? Co je to emoční jezení? Odpověď na tyto a další otázky najdete v podcastu, který si můžete přehrát kliknutím sem nebo na Apple Podcasty či Spotify kliknutím na ikony níže.

 

LOW CARB KURZY PO CELÉ ČR!

Přijďte na jeden z našich kurzů, kde vás naučíme, jak správně jíst low carb, ale podíváme se i na témata jako je pohyb, stres, spánek, otužování a další, která ke zdravému životnímu stylu patří. Kurzy jsou vhodné jak pro naprosté začátečníky, tak i pro pokročilé.

Komentáře

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Ochrana soukromí

  • LOW CARB KURZY

    Přijďte na jeden z našich kurzů, kde vás naučíme, jak správně jíst low carb, ale podíváme se i na další témata.