fbpx

ON-LINE PROGRAMY: Personalizované jídelníčky, nákupní seznam, recepty, informace a komunita. Přidejte se!

#4 TÝDEN

Čtvrtý týden a vítězství na dosah.

Den 25
Spánek & jídlo na cestách
Den 26
Cheat days & nehubnu?!
Den 27
Přerušované půsty IF & stres
Den 28
Modifikace pro vegetariány a vegany & pohyb
Den 29
Paleo stravování
 
Den 30
Whole30
 
Den 31
Zhodnocení výsledků & doporučené zdroje