Dnes si nemohu zaškrtnout “ Rozumím, že u průměrného člověka se fruktóza neukládá v podobě glykogenu, ale v podobě viscerálního tuku.“, neboť to nechápu. Leč přijímám to jako tezi a výsledek ukáže.
(trochu humoru k dobrému jídlu podle mne patří, tak doufám, že jsem se nikoho nedotkl)
VV
Zdravím, chtěli jsme tím říct, že fruktóza se nepřeměňuje na ten „univerzálnější“ zdroj glukózu, ale ukládá se přímo v podobě viscerálního tuku (pokud nejste po opravdu náročným tréninku například). 🙂
Ahoj Verčo, jen to dobré! 🙂 Polévky jsou skvělé, vývar ke snídani je úžasná věc, ale samozřejmě musí být z kvalitního masa/kostí a se spoustou zeleniny, aby zasytil. Sama často vývary zařazuju, takže pokud je máš ráda, tak směle do toho!
Dnes si nemohu zaškrtnout “ Rozumím, že u průměrného člověka se fruktóza neukládá v podobě glykogenu, ale v podobě viscerálního tuku.“, neboť to nechápu. Leč přijímám to jako tezi a výsledek ukáže.
(trochu humoru k dobrému jídlu podle mne patří, tak doufám, že jsem se nikoho nedotkl)
VV
Zdravím, chtěli jsme tím říct, že fruktóza se nepřeměňuje na ten „univerzálnější“ zdroj glukózu, ale ukládá se přímo v podobě viscerálního tuku (pokud nejste po opravdu náročným tréninku například). 🙂
Co si treba myslite o vyvarech a celkove o polevkach na snidane?
Ahoj Verčo, jen to dobré! 🙂 Polévky jsou skvělé, vývar ke snídani je úžasná věc, ale samozřejmě musí být z kvalitního masa/kostí a se spoustou zeleniny, aby zasytil. Sama často vývary zařazuju, takže pokud je máš ráda, tak směle do toho!
A doma vyrobený kokosový jogurt z mladého kokosu?
Pokud je vyrobený z povolených surovin, tak ano 🙂
Jen mladý kokos a probiotika
To je naprosto v pořádku, můžete.
Dobrý den, dá se býlí jogurt nahradit nejogurtem? Díky
Nedá, opravdu konzumujte kvalitní bílý řecký jogurt nebo si vyrobte bílý jogurt doma 🙂