🙀 KUCHAŘKA JAKO DÁREK při nákupu nad 1 000 Kč. NAKUPOVAT 🤍

#1 TÝDEN

DEN 5

Bílkoviny & sestavení jídelníčku
Sacharidy & sacharidová chřipka
Fruktóza & nákupní seznam a kde nakupovat
Glukóza & čteme etikety na potravinách
Glykogen & tipy na snídaně
Vláknina & tipy na obědy a večeře
Mikroživiny & low carb snacky
Nakup si na druhý týden ostré fáze.
 
  1. Lucie Nohejlová napsal:

    Dobrý den, v první řadě chci poděkovat za tento program, jsou to moje nejlépe investované peníze za poslední dobu 🙂

    Chci se ale zeptat, máte i nějaký tip, jak překonat tu nevolnost? Nebo můžu jen čekat až to přejde? Trápí mě už asi 3 nebo 4 dny, jídlo do sebe musím opravdu nutit a stejně sním max polovinu toho, co si dám na talíř a pak mám ale samozřejmě hlad..

    Děkuji 🙂

    • Michal Král napsal:

      Dobrý den, moc děkuji za taková slova. Jsem rád, že se vám program líbí a vidíte v jeho koupi smysl 🙂 K nevolnosti – zkuste teď jíst jenom dlouho tažený (nejlépe hovězí) vývar. Nebojte se jej připravit jak z masa, tak i z kostí kvůli minerálům. Následně si do něj dejte hodně zeleniny, avokádo a třeba i vajíčka. Vlastně to bude „obložený talíř“ zalitý vývarem. Dejte tomu ještě pár dní a věřím tomu, že to přejde! 🙂

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Ochrana soukromí