Kde koupím...?
Níže naleznete seznamy produktů určených ke konzumaci, které lze zakoupit v uvedených e-shopech či kamenných prodejnách. Seznam není rozhodně vyčerpávající. Uvádím ty e-shopy a prodejny, kde rád nakupuji.
I další supermarkety začínají do svého sortimentu zařazovat více BIO potravin či produktů s lepším složením, takže nebude problém udělat nákup také v Kauflandu, Tescu, Bille, Albertu a na dalších místech.
V mém případě nakupování vypadá následovně:
- Jednou měsíčně udělám objednávku na BrainMarketu
- Každý týden objednávám Scuk
- Jednou až dvakrát měsíčně jdu na nákup do Lidlu
Před nákupem prosím ověřte složení (viz. Etikety na potravinách). Ne všechny potraviny v daných kategoriích vyhovují svým složením! Například pražené mandle nevyhovují kvůli obsahu řepkového oleje, naopak mandle natural jsou čistě přírodní a vyhovují tak svým složením. Nejsou tedy mandle jako mandle. Dalším příkladem mohou být párky. Pět z šesti jich nebude vyhovovat kvůli obsahu lepku, cukru, nevhodného éčka...
slevový kód jsemlowcarb10 na 10% slevu na váš nákup
- Ořechy a semínka - mandle, kešu ořechy, pistácie, pekanové ořechy, makadamové ořechy, para ořechy, piniové ořechy, lískové ořechy, slunečnicová semínka, dýňová semínka, konopná semínka, lněná semínka...
- Lyofilizované ovoce - jahody, borůvky, ostružiny, rybíz...
- Koření - sůl, pepř, skořice, zázvor, kurkuma, paprika, koriandr, bazalka, oregáno, tymián, rozmarýn, grilovací byliny...
- Čokolády - čokolády 80 % a více
- Víno - bílé i červené víno
- Nápoje - kombucha, jablečný ocet
- Čaj a káva - kvalitní čaje i káva v různých podobách, yerba maté...
- Sladidla - xylitol, erythritol
- Mouky - mandlová, kokosová, lískoořechová a lněná mouka
- Oleje a tuky - ghí, kokosový olej, olivový olej, konopný olej, MCT olej, dýňový olej, avokádový olej, paraořechový olej
- Ořechová másla a krémy - 100% ořechová másla a krémy
- Žvýkačky - např. značka PÜR a Chewsy
WWW.SCUK.CZ
- Chléb a pečivo - semínkové a ořechové chleby, další low carb pečivo
- Maso a ryby - nejrůznější druhy mas ve farmářské a BIO kvalitě
- Uzeniny - párky, klobásy, tlačenka, paštiky...
- Ovoce a zelenina - sezónní ovoce a zelenina ve farmářské a BIO kvalitě
- Mléčné a chlazené - sýry, máslo, ghí, smetana, tvaroh, kefír, zákys, jogurty, vejce, ostatní fermentované výrobky
- Rostlinné alternativy - kokosové mléko, kokosový jogurt, kokosový kefír...
- Trvanlivé - čaj, káva, ořechy, semínka, oleje, ocet, koření, ořechové krémy...
- Nápoje - kombucha a další fermentované nápoje
WWW.ROHLIK.CZ
- On-line supermarket, který doveze objednané zboží na vaši adresu. Najdete zde i celou řadu BIO produktů. Nefunguje však celorepublikově. Ověřte si prosím nejdříve vaši adresu.
WWW.KOSIK.CZ
- On-line supermarket, který doveze objednané zboží na vaši adresu. Nefunguje však celorepublikově. Ověřte si prosím nejdříve vaši adresu.
WWW.ANGUSO.CZ
- Zejména kvalitní hovězí maso za dobré ceny, ale i mléčné výrobky. Rozváží pravidelně na několika trasách po České republice.
WWW.SVETBEDYNEK.CZ
- Farmářské bedýnky a potraviny s rozvozem k vám domů. Rozváží především oblast Čech a v Brně.
WWW.FARMBOX.CZ
- Farmářské bedýnky a potraviny s rozvozem k vám domů. Rozváží především v Brně a širším okolí.
MAKRO
- Maso a ryby
- Zelenina a ovoce
- 100% čokolády
- Ořechy
- Semínka
- Ořechové mouky ve větším množství
- Oleje (i stáčené)
- Kokosové produkty
LIDL
- BIO zelenina a ovoce
- Mléčné výrobky (ricotta, mascarpone, mozzarella, gorgonzola, eidam, niva, gouda, balkánský sýr, bílý jogurt...)
- Olivy
- Rajčatová passata
- Tuňák ve vlastní šťávě a olivovém oleji
- Ořechy
- Uzeniny značky Pikok Pure (dušená šunka, kuřecí šunka, krůtí šunka, anglická slanina, prosciutto, špekáčky)
- Olivový olej a olej z vlašských ořechů
DM DROGERIE
- Kokosová mouka
- Kokosové mléko
- Kokosové máslo
- Kokosový olej
- Lněné semínko
- Rajčatový protlak
- Rajčatová passata
- BIO kakao
- Sušené maso (jerky)
MARKS AND SPENCER
- Slanina určená k tepelné úpravě
- Mléčné výrobky (smetana, mascarpone, máslo)
- Olivový olej
- Sardinky v olivovém oleji
- Vanilkový extrakt
- 100% čokoláda
GLOBUS
- BIO vajíčka a vajíčka od slepic z volného výběhu
- BIO maso
- Ovoce a zelenina
- Ořechy
- Semínka