Seznam níže obsahuje celou řadu různých cukrů. Pozorně si ho prosím projděte. Jsou to nejčastější sladidla, která výrobci přidávají do potravin. Seznam není vyčerpávající, ale pokrývá drtivou většinu sladidel, se kterými se v Česku a na Slovensku na etiketách potravin setkáte.

U stévie si dejte dobrý pozor na to, abyste opravdu kupovali čistou bylinku. Výrobci si všimli rostoucí obliby, a tak na trhu najdeme různé výrobky, které sice v názvu slovo stévie nesou, ale obsahují jí například jenom 20 % a zbytek tvoří jiné nevhodné sladidlo.

Vhodná sladidla najdete v Seznamu doporučených potravin.