PŘÍPRAVNÁ FÁZE
DEN 2
VIDEO
PROHLÁŠENÍ
Naším cílem je šířit povědomí o nízkosacharidové stravě. Všechny zmíněné informace máme na sobě vyzkoušené. Nejsme však lékaři ani nutriční terapeuté. Přesto věříme, že námi uvedené informace vám mohou pomoci žít plnohodnotnější život a vyvrátit všechny mýty, které se ohledně této stravy objevují.
Informace nemají nahradit konzultaci s lékařem. Změny vašeho životního stylu doporučujeme konzultovat předem s vaším praktickým lékařem. Pokud máte pochybnosti nebo otázky týkající se konkrétně vašeho zdravotního stavu nebo léků, které berete, kontaktujte svého ošetřujícího lékaře.
Z toho důvodu na sebe nebereme žádnou odpovědnost v souvislosti s vaším zdravotním stavem. Tato odpovědnost PLNĚ NÁLEŽÍ VÁM.
Vstupem do programu s výše uvedeným souhlasíte.
SLEVA NA NÁKUP
POTŘEBUJEŠ DOPLNIT ZÁSOBY?😊
Ořechy, semínka, kokosové produkty, lyofilizované ovoce, ořechové krémy, čaje, kávu, minerály a další najdeš na www.brainmarket.cz. S kódem jsemlowcarb8 navíc získáš slevu 8% na celý nákup!
ÚKOLY NA TENTO DEN
SOUBORY KE STAŽENÍ
Dobrý deň. Asi trápna otázka, ale karfiolová ryža má chutiť horko? alebo čo som spravila špatne, i keď som išla podľa receptu? Fakt sa to nedalo jesť a skončilo to v koši 😀 A ešte otázočka, čím nahradiť hríby, šampiňóny? ďakujem krásne za odpoveď 🙂
Dobrý večer, určitě by neměla chutnat hořce. To vypadá na starý květák. A houby můžete kompletně vynechat, pokud je nejíte a nechutnají vám, to není problém 🙂
Prosím co je haloumi sýr? děkuji
Halloumi sýr je sýr řeckého typu, můžete koupit např. v Lidlu 🙂
Dobrý den, jaký máte nazor na xylitol?
Moc děkuji za odpověď.
Zdravím,osobně jsem se odnaučil používat jakákoliv sladidla. Používám jen výjimečně, když chystám nějaký low carb dezert, který budou jíst i ostatní. Takže sem tam nevidím problém v tom xylitol použít, ale snažte se doslazovat co nejméně, abyste si od sladké chuti odvykla. U dětí xylitol nedoporučuji vůbec, tam je lepší dosladit např. lesním ovocem.
Dobrý den, jak je to s čekankovým sirupem? Ten je přípustný nebo zakázaný?
Ahoj Deniso, v programu nepoužívej žádné sirupy ani sladidla, nejlepší je si na sladkou chuť úplně odvyknout – pak ti bude připadat sladký i například samotný kokos nebo smetana. 🙂
Když odešlu komentář, tak se mi video zastaví a musím ho poslouchat znovu. A když ve videu něco přeslechnu a chci se k tomu vrátit, zase ho musím poslouchat znovu 🙁
Radek
Na PC to tak je, v mobilu se je možné ve videu posouvat. Je to proto, aby video nešlo prokliknout a nešířily se odkazy po internetu. Rozumíme, že na PC je to trochu otravné, ale přišlo nám to jako nejlepší varianta.
Dobrý den, ve videu Léňa zmiňuje, že místo stévie sladí ovocem. To je přeci totéž, co dělají výrobci, místo cukru dávají (ukrývají) jako sladidlo fruktózu = ovoce. Jak mám tedy video chápat.
Díky
Radek
Ahoj Radku, mysleli jsme to tak, že si např. místo borůvkového jogurtu (plný éček, cukru, škrobu…) koupíme poctivý řecký jogurt a přidáme si do něj čerstvé borůvky, které to „osladí“.