ON-LINE KOUČINK

4týdenní intenzivní spolupráce se vším všudy.

CO ZÍSKÁTE?

JÍDELNÍČEK NA MÍRU

Zohledním váš aktuální zdravotní stav, váš cíl, alergie, intolerance a potraviny, které nemáte rádi. Na počítání kalorií zapomeňte.

E-BOOK

Součástí je stručné povídání o low carb stravování bez zbytečné omáčky.

SEZNAM POVOLENÝCH POTRAVIN

Dostanete ode mě seznam povolených potravin, abyste přesně věděli, které potraviny jsou pro vás vhodné.

NÁKUPNÍ PRŮVODCE

Naučím vás se vyznat v etiketách a vybírat vhodné potraviny. Poskytnu vám seznam obchodů a e-shopů, kde je vhodné nakupovat.

SUPLEMENTACE

Nečekejte ode mě žádné spalovače tuku a podobně. Doporučím vám pár základních minerálů a doplňků.

TELEFONICKÁ KONZULTACE

Projdu s vámi poskytnuté materiály a zodpovím veškeré otázky.

A ZEJMÉNA...

KAŽDODENNÍ KOMUNIKACE

Každý den mně budete posílat fotky vašich jídel. Zodpovím všechny vaše otázky. Budu vás podporovat a motivovat. Pravidelná kontrola výsledků. Můžeme se zaměřit i na problematiku přerušovaných půstů, spánku, stresu, otužování atp.

JAK TO PROBÍHÁ?

  • OBJEDNÁVKA
    Objednávku proveďte dole na stránce. Do 2 pracovních dnů se vám ozvu a domluvíme se na dalším postupu.
  • VSTUPNÍ DOTAZNÍK
    Vyplníte vstupní dotazník, na základě kterého sestavím jídelníček.
  • MATERIÁLY V PDF
    Pošlu vám veškeré materiály a vyřešíme další náležitosti jako jsou měření a vážení.
  • TELEFONICKÁ KONZULTACE
    Projdeme společně veškeré materiály. Všechno vám okomentuji a vysvětlím. Zodpovím i vaše otázky.
  • ZAČÍNÁME
    Od této chvíle začínají 4 týdny naší spolupráce. Každy den spolu komunikujeme přes domluvenou sociální síť.

PROČ #JSEMLOWCARB?

  • ZBAVÍTE SE ZÁVISLOSTI NA CUKRU

  • ZLEPŠÍ SE VÁŠ ZDRAVOTNÍ STAV

  • ZHUBNETE

  • ZBAVÍTE SE ZÁVISLOTI NA JÍDLE

  • PŘEDEJDETE NEZVLADATELNÝM CHUTÍM

  • ZLEPŠÍ SE VÁŠ SPÁNEK

  • BUDETE PLNÍ ENERGIE

  • BUDETE LÉPE ZVLÁDAT STRESOVÉ SITUACE

  • BUDETE PRODUKTIVNÍ A SOUSTŘEDĚNÍ

  • ZLEPŠÍ SE VÁM PLEŤ, VLASY I NEHTY

  • NASTAVÍTE V TĚLE HORMONÁLNÍ ROVNOVÁHU

  • PŘEDEJDETE VÝKYVŮM NÁLADY

  • ZÍSKÁTE ÚPLNĚ NOVÝ POHLED NA JÍDLO

  • VYZKOUŠÍTE NOVÉ RECEPTY

Stále váháte?

Mrkněte do síně slávy, kde najdete spoustu proměn, příběhů a recenzí.

PROZKOUMAT

FAQ

Jsem vegetarián nebo vegan, co teď?

V současné době nespolupracuji s vegetariány a vegany.

Mám různé alergie na potraviny, je to pro mě?

Veškeré vaše alergie a intolerance uveďte prosím ve vstupním dotazníku, který vám pošlu po zaplacení objednávky. Při sestavování jídelníčku je zohledním.

Co když si nebudu vědět s něčím rady?

Kdykoliv se mě můžete zeptat. Na všechny otázky obratem odpovím.

Obsahuje jídelníček recepty?

Neobsahuje. Všechna jídla jsou sestavena ze základních potravin.

Kolik to stojí?

Cena je 2 990 Kč na 4 týdny.

OBJEDNÁVKA