Cílem doplňků stravy je doplňovat naši běžnou stravu a poskytnou tělu to, čeho v běžné stravě není dostatek. Přírodní doplňky stravy jsou bez éček, konzervantů, aditiv a chemických plnidel. Správně zvolený doplněk stravy dokáže vyřešit či alespoň eliminovat určitý problém, se kterým se potýkáme, nebo nám pomůže vzniku problému kompletně předejít.