⚡️ TERMÍNY KURZŮ JSME NUCENI PROZATÍM ODLOŽIT:  Náhradní termíny vypíšeme brzy - více o kurzech

JÍDELNÍČEK NA MÍRU

Sestavím pro vás low carb jídelníček na míru dle vašich potřeb.

KDYBY BYL CUKR OBJEVEN V DNEŠNÍ DOBĚ, JSEM PŘESVĚDČEN, ŽE JEHO UŽÍVÁNÍ BY NEBYLO LEGÁLNÍ, PROTOŽE PŮSOBÍ NA MOZEK STEJNĚ JAKO HEROIN ČI KOKAIN. LEHCE SI NA NĚM VYTVOŘÍTE ZÁVISLOST, KTERÉ NENÍ JEDNODUCHÉ SE ZBAVIT.

CO ZÍSKÁTE?

JÍDELNÍČEK NA MÍRU

Zohledním váš aktuální zdravotní stav, váš cíl, alergie, intolerance a potraviny, které nemáte rádi.

E-BOOK

Součástí jídelníčku je stručné povídání o low carb stravování bez zbytečné omáčky.

SEZNAM POVOLENÝCH POTRAVIN

Dostanete ode mě seznam povolených potravin, abyste přesně věděli, které potraviny jsou pro vás vhodné.

NÁKUPNÍ PRŮVODCE

Naučím vás se vyznat v etiketách a vybírat vhodné potraviny. Poskytnu vám seznam obchodů a e-shopů, kde je vhodné nakupovat.

SUPLEMENTACE

Nečekejte ode mě žádné spalovače tuku a podobně. Doporučím vám pár základních minerálů a doplňků.

E-MAILOVÁ KOMUNIKACE

Pokud budete mít další dotazy, nebudete si něčím jistí nebo se budete chtít poradit, jednoduše mi můžete napsat.

JAK JÍDELNÍČEK VYPADÁ?

  • BĚŽNĚ DOSTUPNÉ POTRAVINY
    Celý jídelníček je sestavený z běžně dostupných potravin.
  • ŽÁDNÉ POČÍTÁNÍ PŘÍJMU A VÁŽENÍ
    Zapomeňte na kalorické tabulky a kuchyňskou váhu. Naučím vás lepší a hlavně dlouhodobě udržitelný přístup ke stravování.
  • 3 JÍDLA DENNĚ
    Každý den budete jíst 3 plnohodnotná jídla, která vás dostatečně nasytí a nebude tak třeba zařazovat svačiny.
  • 30 DNÍ
    Jídelníček pro vás sestavím na 30 dní, přičemž ho rozdělím na 2 fáze.
  • SAMI SI VYBERETE, NA CO MÁTE ZROVNA CHUŤ
    V každé fázi si můžete vybrat z 8 - 10 snídaní, obědů a večeří. Jíte tak to, na co máte chuť a žádné potraviny nevyhazujete.
  • BEZ NUTNOSTI SUPLEMENTACE
    Žádné spalovače tuků nebo zázračné pilulky a koktejly. Doporučím vám základní minerály a doplňky. Užívání nechám na vás.

JAK JÍDELNÍČEK FUNGUJE?

  • NEBUDETE HLADOVĚT
    Naučím vás, jak si najít správnou porci jídla. Zapomeňte na vážení a počítání příjmu.
  • VŽDY MÁTE NA VÝBĚR
    Budete jíst jen to, na co máte zrovna chuť.
  • DLOUHODOBĚ UDRŽITELNÝ
    Od začátku se zaměříme na to, abyste si low carb osvojili jako životní styl.
  • E-MAILOVÁ KOMUNIKACE
    Jsem tu, abych vám v případě potřeby pomohl.

CO SPOLEČNĚ DOKÁŽEME?

  • ZBAVÍTE SE ZÁVISLOSTI NA CUKRU

  • ZLEPŠÍ SE VÁŠ ZDRAVOTNÍ STAV

  • ZHUBNETE

  • ZBAVÍTE SE ZÁVISLOTI NA JÍDLE

  • PŘEDEJDETE NEZVLADATELNÝM CHUTÍM

  • ZLEPŠÍ SE VÁŠ SPÁNEK

  • BUDETE PLNÍ ENERGIE

  • BUDETE LÉPE ZVLÁDAT STRESOVÉ SITUACE

  • BUDETE PRODUKTIVNÍ A SOUSTŘEDĚNÍ

  • ZLEPŠÍ SE VÁM PLEŤ, VLASY I NEHTY

  • NASTAVÍTE V TĚLE HORMONÁLNÍ ROVNOVÁHU

  • PŘEDEJDETE VÝKYVŮM NÁLADY

  • ZÍSKÁTE ÚPLNĚ NOVÝ POHLED NA JÍDLO

  • VYZKOUŠÍTE NOVÉ RECEPTY

PRO KOHO JE VHODNÝ?

Jídelníček je vhodný pro každého, kdo chce žít skutečně zdravě a už má plné zuby všelijakých diet, které nefungují.

REDUKČNÍ JÍDELNÍČEK

Mým cílem je snížit hmotnost.

UDRŽOVACÍ JÍDELNÍČEK

Mým cílem je udržet si svoji hmotnost.

OBJEMOVÝ JÍDELNÍČEK

Mým cílem je zvýšit hmotnost.

Stále váháte?

Mrkněte do síně slávy, kde najdete spoustu proměn, příběhů a recenzí.

FAQ

Jsem vegetarián nebo vegan, co teď?

V současné době nedělám jídelníčky pro vegetariány a vegany.

Mám různé alergie na potraviny, je to pro mě?

Veškeré vaše alergie a intolerance uveďte prosím ve vstupním dotazníku, který vám pošlu po zaplacení objednávky. Při sestavování jídelníčku je zohledním.

Co když si nebudu vědět s něčím rady?

V rámci 30 dní se na mě kdykoliv obraťte na e-mailu michal@jsemlowcarb.cz.

Kolik to stojí?

Cena je 1 290 Kč.

Na kolik dní je jídelníček sestavený?

Jídelníček sestavuji na 30 dní. Po 30 dnech zvládnete pokračovat sami díky know-how, které vám předám.

Kam a kdy mně jídelníček pošleš?

Jídelníček obdržíte v PDF na e-mail do 15 pracovních dní od vyplnění vstupního dotazníku.

Obsahuje jídelníček recepty?

Neobsahuje. Všechna jídla jsou sestavena ze základních potravin.

Jak probíhá objednávka?

Objednávku odešlete vyplněním formuláře níže. Ihned po obdržení platby vám na e-mail přijde vstupní dotazník, který prosím pečlivě vyplňte. Na jeho základě pro vás do 15 pracovních dní vypracuji jídelníček, který vám pošlu v PDF na e-mail.

OBJEDNÁVKA

V současné době nedělám jídelníčky pro vegetariány a vegany.