GAPS dieta – moje zkušenost a shrnutí

V dnešní epizodě podcastu Jsemlowcarb Lifestyle vám popovídám o úvodní GAPS dietě. Nejprve si řekneme, co to vlastně je a pro koho je vhodná. Dále vám řeknu o každé fázi, co vás v ní čeká a jak jsem celou dietu zvládl já. Během terapeutické GAPS diety jsem měl několik problémů. Zvládl jsem ji? Naplnila moje očekávání? Vyřešila moje problémy? Poslechněte si dnešní podcast a dozvíte se více informací. Pustit si ho můžete na Apple Podcasty, Spotify nebo kliknutím sem.

 

LOW CARB KURZY PO CELÉ ČR!

Přijďte na jeden z našich kurzů, kde vás naučíme, jak správně jíst low carb, ale podíváme se i na témata jako je pohyb, stres, spánek, otužování a další, která ke zdravému životnímu stylu patří. Kurzy jsou vhodné jak pro naprosté začátečníky, tak i pro pokročilé.

Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Ochrana soukromí