🙀 KUCHAŘKA JAKO DÁREK při nákupu nad 1 000 Kč. NAKUPOVAT 🤍

PŘIHLÁŠENÍ     REGISTRACE DO PROGRAMU

PŘIHLÁŠENÍ     REGISTRACE DO PROGRAMU

18.3. 2021

Rychlý makovec

Pamatuju si, že v dětství se u nás doma často pekly makové buchty. Mák jsem nesnášel. Cestu jsem si k němu našel až v posledních letech. Teď bych ho pro změnu zase sypal všude....

Celý článek
Michal Král, MSc0
1.3. 2021

S Ing. Lukášem Vránou o doplňcích stravy

Dnešní díl podcastu je věnovaný doplňkům stravy. Společně se zaměříme na ty nejdůležitější a řekneme si, na co si u nich dávat pozor. Naopak upozorníme na ty, které zase tak účinné nejsou. Dozvíte se také,...

Celý článek
Michal Král, MSc0
1.3. 2021

S Evou Kejíkovou o endometrióze a její léčbě stravou

Lékaři tvrdí, že endometrióza je nevyléčitelná nemoc. V dnešním rozhovoru se dozvíte, jak Evě Kejíkové (autorce blogu Eva Ženám) pomohla změna stravy v jejím boji s endometriózou. Dozvíte se, co endometrióza je, jak...

Celý článek
Michal Král, MSc0
28.11. 2020

S Kristianou Černou o vztahu k jídlu

V dnešním podcastu Kristiana Černá, která je certifikovaná RTT terapeutka, zodpoví na celou řadu mých otázek, které si možná sami kladete. Zajímá vás, jaká je spojitost mezi tím, jak přemýšlíme a následně...

Celý článek
Michal Král, MSc0
8.11. 2020

Makový koláč se švestkami

Švestková sezóna je už za námi, ale tento recept si nemůžu nechat pro sebe. Švestky mám nejradši v kombinaci s mákem, proto jsem udělal tento makovo-švestkový koláč, který si určitě zamilujete. Já ho...

Celý článek
Michal Král, MSc7
19.10. 2020

Moje denní rutina

Na Instagramu jste si odhlasovali jako téma dalšího podcastu moji denní rutinu. Máte ji tedy mít! Seznámím vás se svým dnem od rána do večera, řeknu vám, co kdy dělám, jaké...

Celý článek
Michal Král, MSc0
24.9. 2020

Avokádový termix

Kakao je superpotravina. Je bohaté na vitamíny, minerály, polyfenoly, antioxidanty a alkaloidy. Působí protizánětlivě, podporuje oběhový systém, snižuje riziko cukrovky a zlepšuje kognitivní funkce. V neposlední řadě podporuje psychiku. Je skvělým zdrojem železa, které...

Celý článek
Michal Král, MSc0
8.9. 2020

Sýrová low carb tortilla

Pokud máte rádi tortilly a rychlé recepty, je tento letní recept přesně pro vás. Nezáleží na tom, zda si tortillu uděláte teplou nebo ji sníte někde na cestách studenou – hodí se jak...

Celý článek
Michal Král, MSc0
11.8. 2020

GAPS semínkový chléb

V posledních měsících jste mohli zaznamenat, že jsem držel úvodní GAPS dietu. Více jsem o GAPS dietě a mém začátku napsal do článku, a následně jsem celou dietu shrnul v podcastu, který si můžete poslechnout...

Celý článek
Michal Král, MSc0
10.8. 2020

GAPS dieta – moje zkušenost a shrnutí

V dnešní epizodě podcastu Jsemlowcarb Lifestyle vám popovídám o úvodní GAPS dietě. Nejprve si řekneme, co to vlastně je a pro koho je vhodná. Dále vám řeknu o každé fázi, co vás v ní...

Celý článek
Michal Král, MSc0