NASMĚRUJU VÁS NA SPRÁVNOU CESTU: Unikátní low carb jídelníček na míru - více o jídelníčku
Poslechněte si můj nový podcast! 
Dnes je to přesně 7 měsíců od doby, kdy jsem Aleše poprvé potkal. Byla to taková jedna velká náhoda. V té době jsem hledal trenéra u nás ve městě, ale nikdo mě...
K podzimu patří dýně, a proto jsem připravil tohle jednoduché dýňové brownies s vysokoprocentní čokoládou. Nejpracnější na něm je příprava pyré, ale doporučuji se přemoci a brownies upéct, protože je opravdu vynikající a trošku voní...
Tyhle tyčinky ze čtyř ingrediencí jsou skvělé k jakékoliv pomazánce nebo jen tak samotné – třeba jako pohoštění pro návštěvu. Jsou jednoduché, zašpiníte akorát struhadlo a jednu misku a nezaberou i s mytím nádobí...
Včera jsem oslavil 22. Regulérně mně z toho ztuhl úsměv a zpotilo se mi čelo. Každopádně jsem si vymyslel low carb narozeninový dort, který jsem následně upekl. Chutnal úplně všem, tak tady...
Rovnici „kalorie dovnitř vs. kalorie ven“ je třeba zohlednit v případě, že si chcete udržet stabilní hmotnost. To znamená, že musíte spálit stejně kalorií jako jste přijmuli z jídla. Když se vám...
Myslím si, že většina z vás začínala s low carb primárně kvůli hubnutí. Po nějakém čase jste ale zaznamenali i další benefity low carb stravování a uvědomili jste si, že by na prvním místě v pomyslném pohárku...
Já nevím jak vy, ale já léto prostě miluju. I když občas ta vedra dávají zabrat, co si budeme. Proto pro vás mám na dnešek připravený recept na skvělou chlazenou jahodovou low carb...
Možná jste už o tomto nápoji Jižní Ameriky slyšeli. Pokud ne, tak teď je ta chvíle se o tomto zázraku dozvědět více, protože vám může přinést celou řadu benefitů. Historie Historie Yerby...
Jak se Evelína poprala s prvním měsícem na low carb? Po uveřejnění v polovině její cesty se strhla lavina komentářů, že je brzy hodnotit. Těmito články nechceme z nízkosacharidového stravování udělat dietu na pár týdnů se...
Jste zvědaví, jak pokračuje Evelína s online low carb programem? Máme pro vás první výsledky po jedenácti dnech. Pokud jste nečetli první článek o Evelíně, mrkněte na něj tady. Evelíny míry a váha ke dni...
Michal Král
Lenka Nývltová
