fbpx

ON-LINE PROGRAMY: Personalizované jídelníčky, nákupní seznam, recepty, informace a komunita. Přidejte se!

12.9. 2022

5 TIPŮ: Jak podpořit detoxikaci organismu po létě

Pro většinu lidí, hlavně pak pro dospívající, je léto časem cestování, grilování, festivalů a dovolených. Je to taky čas, kdy máme tendenci “vypadnout” z režimu, protože nejsme často doma nebo se vracíme...

22.8. 2022

Cuketový nákyp

Červenec a srpen jsou každoročně obdobím cuket. A vy, kdo cukety na zahrádce pěstujete, mi určitě dáte za pravdu, že někdy jich je až moc a každý nový recept se hodí. Tenhle cuketový nákyp dělala...

28.2. 2022

Mrkvový dort s citronovým krémem

Po delší době jsem si konečně našel čas a přicházím s novým receptem. Bylo toho teď opravdu hodně. Ke konci roku jsem spustil e-shop s vlastní značkou bylinných doplňků stravy, o dva měsíce později...

6.9. 2021

Čokoládové brownies s malinami

Sezóna cuket se pomalu blíží ke konci. O to těžší může být z cukety vymyslet nějaký recept, který jste letos ještě nezkoušeli. Téměř každý zná cuketové placky, cuketovou pizzu nebo cuketové lasagne....

31.8. 2021

Rychlá zelňačka

Když je vedro, tak polévkám moc nedám. Jediný co, tak si dám sem tam hrnek vlažného vývaru. Ale jakmile se venku ochladí, můžu existovat jen na polévkách! 😀 Ultra rychlá zelňačka...

20.8. 2021

Meruňkový koláč

V časopise jsem zahlédl recept na meruňkový koláč. No jo, jenže hladkou mouku, cukr krupici, vanilkový cukr a dortové želé už nějaký ten pátek nejím. Takže jsem si řekl, že recept předělám...

18.3. 2021

Rychlý makovec

Pamatuju si, že v dětství se u nás doma často pekly makové buchty. Mák jsem nesnášel. Cestu jsem si k němu našel až v posledních letech. Teď bych ho pro změnu zase sypal všude....

1.3. 2021

S Ing. Lukášem Vránou o doplňcích stravy

Dnešní díl podcastu je věnovaný doplňkům stravy. Společně se zaměříme na ty nejdůležitější a řekneme si, na co si u nich dávat pozor. Naopak upozorníme na ty, které zase tak účinné nejsou. Dozvíte se také,...

1.3. 2021

S Evou Kejíkovou o endometrióze a její léčbě stravou

Lékaři tvrdí, že endometrióza je nevyléčitelná nemoc. V dnešním rozhovoru se dozvíte, jak Evě Kejíkové (autorce blogu Eva Ženám) pomohla změna stravy v jejím boji s endometriózou. Dozvíte se, co endometrióza je, jak...

28.11. 2020

S Kristianou Černou o vztahu k jídlu

V dnešním podcastu Kristiana Černá, která je certifikovaná RTT terapeutka, zodpoví na celou řadu mých otázek, které si možná sami kladete. Zajímá vás, jaká je spojitost mezi tím, jak přemýšlíme a následně...

  • Instagram