fbpx

ON-LINE PROGRAMY: Personalizované jídelníčky, nákupní seznam, recepty, informace a komunita. Přidejte se!

Články autora

Michal Král, MSc

5.12. 2022

Tipy na vánoční dárky pro celou rodinu

Vánoce a dárky patří k sobě, ale v dnešním přehlceném světě je velmi těžké vybrat vhodný dárek pro naše blízké. Nejlepším dárkem je samozřejmě náš čas a zdraví. Zdraví ale nikomu dát nemůžeme, můžeme...

27.11. 2022

Plněné nepečené košíčky

(Ne)cukroví, které zmizelo do druhého dne – to jsou tyhle plněné nepečené košíčky. Příprava není nijak dlouhá ani náročná. Jelikož se nepečou, je to opravdu rychlovka. Navíc potřebujete 4 suroviny. To...

10.11. 2022

Podzimní skořicová granola

Podzim je tu a s ním i období zlatavého listí, dlabání dýní, vůně skořice a zachumlání se do deky. Já většinou snídám slané snídaně, ale jednou za čas dostanu chuť i na něco „sladkého“. Granolu servíruji...

2.10. 2022

Zapečené plněné papriky

Výborný oběd nebo večeře – to jsou zapečené plněné papriky. Než se vám rozehřeje trouba, připravíte si na pánvi náplň, naplníte papriky a zasypete sýrem. Když se papriky pečou, uděláte přílohu dle...

12.9. 2022

5 TIPŮ: Jak podpořit detoxikaci organismu po létě

Pro většinu lidí, hlavně pak pro dospívající, je léto časem cestování, grilování, festivalů a dovolených. Je to taky čas, kdy máme tendenci “vypadnout” z režimu, protože nejsme často doma nebo se vracíme...

22.8. 2022

Cuketový nákyp

Červenec a srpen jsou každoročně obdobím cuket. A vy, kdo cukety na zahrádce pěstujete, mi určitě dáte za pravdu, že někdy jich je až moc a každý nový recept se hodí. Tenhle cuketový nákyp dělala...

28.2. 2022

Mrkvový dort s citronovým krémem

Po delší době jsem si konečně našel čas a přicházím s novým receptem. Bylo toho teď opravdu hodně. Ke konci roku jsem spustil e-shop s vlastní značkou bylinných doplňků stravy, o dva měsíce později...

6.9. 2021

Čokoládové brownies s malinami

Sezóna cuket se pomalu blíží ke konci. O to těžší může být z cukety vymyslet nějaký recept, který jste letos ještě nezkoušeli. Téměř každý zná cuketové placky, cuketovou pizzu nebo cuketové lasagne....

31.8. 2021

Rychlá zelňačka

Když je vedro, tak polévkám moc nedám. Jediný co, tak si dám sem tam hrnek vlažného vývaru. Ale jakmile se venku ochladí, můžu existovat jen na polévkách! 😀 Ultra rychlá zelňačka...

20.8. 2021

Meruňkový koláč

V časopise jsem zahlédl recept na meruňkový koláč. No jo, jenže hladkou mouku, cukr krupici, vanilkový cukr a dortové želé už nějaký ten pátek nejím. Takže jsem si řekl, že recept předělám...

  • Instagram